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Você já lançou sementes de abacate porque você não sabia que luta contra o câncer e regula o transtorno da tireóide!

Nós todos amamos abacates, e todos nós cometer o mesmo erro – descartando o pit. caroços de abacate contêm mais nutrientes, em seguida, a fruta em si.

Antioxidantes são mais concentrados nos boxes. Nutricionistas dizem que 70% de todos os antioxidantes contidos no abacates são encontrados nos boxes.

Abacates são ricos em gorduras monoinsaturadas, e os poços contêm aminoácidos. Estes prevenir ataques cardíacos e derrames.

Nutrientes em poços de abacate regular os níveis de colesterol, aliviar a inflamação e reduzir inchaços no trato digestivo. Sabe que o poço é um excelente impulsionador imunidade?

Flavonol impede resfriados e mosca. Catequinas e procianidinas atuar como fortes anti-inflamatórios. Eles reduzir inchaços, rigidez e dores articulares.

A pesquisa mais recente sugere que poços de abacate pode esconder a cura para o câncer. Um estudo peer-publicado na revista Cancer Research sugere que a ocupação B em extracto de abacate poço impede o desenvolvimento de células de leucemia mielóide aguda.

Avocado pit promover a perda de peso saudável.

Aqui estão alguns outros benefícios de poços de abacate:

  • Prevenir ataques de epilepsia
  • Tratar distúrbios da tiróide
  • Estimulam a produção de colagénio
  • aliviar a diarréia
  • Trate manchas
  • Acalmar e relaxar os músculos quando aplicada topicamente
  • Inibir o crescimento tumoral

Use poços de abacate para trazer a sua saúde em um nível ideal. Você pode pensar que estes poços são nada além de desperdício, é hora de pensar novamente. Assista ao vídeo abaixo, como nós fornecemos alguns truques úteis sobre como comer seus poços de abacate.

About Rita B Beavers

Rita B Beavers é um treinador de saúde e fitness para os povos doces ao redor do globo. Eu sou orgulhosamente proprietário do Daily Health artigo e amor para escrever artigo sobre saúde. Você pode contatá-lo via e-mail ou segui-lo no Facebook.

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