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Tratamentos naturais e remédios para diabetes

Diabetes é uma doença que altera a forma como o corpo usa o açúcar no sangue, também conhecido como glicose. A doença afeta mais de 21 milhões de pessoas nos EUA. Existem dois tipos de diabetes, tipo 1 e tipo 2, e cada um difere da forma do corpo e utiliza produz insulina. Abaixo vamos explorar e discutir essas diferenças, bem como cobrir algumas maneiras naturais para remediar alguns dos seus efeitos colaterais.

Tipos de Diabetes

diabetes do tipo 1, também conhecidos como de início juvenil ou diabetes dependente de insulina, faz-se 5-10 por cento de pessoas afectadas pela doença. Na diabetes tipo 1, seus ataques e do sistema imunológico destrói as células que produzem insulina, o hormônio que permite que seu corpo para converter glicose em energia. Os sintomas incluem sede, fome, fadiga, micção frequente, perda de peso, formigamento ou dormência nos pés e visão turva.

diabetes de tipo 2, também conhecidas como de início adulto ou a diabetes não-insulino-dependente, aparece durante a vida adulta. Nesta forma, o organismo desenvolve resistência à insulina, o que significa que o corpo não é capaz de utilizar a insulina para produzir energia a partir da glicose, resultando em aumento dos níveis de glicose. Isso pode levar ao pâncreas a produzir menos do que a quantidade necessária de insulina, levando a uma deficiência de insulina. Os sintomas mais comuns de diabetes tipo 2 são sede excessiva, freqüente ou aumento da micção, fome excessiva, fadiga, visão embaçada e feridas que não cicatrizam.

Embora existam opções farmacêuticas disponíveis para tratar a diabetes, você ficará contente em saber que há uma variedade de remédios naturais para a diabetes que você pode ter se escondendo em sua despensa neste momento. Vamos nos concentrar em alguns dos tratamentos naturais mais comuns para diabetes:

Aloe Vera

A pesquisa mostrou que a ingestão do suco da planta aloe vera pode ajudar a melhorar os níveis de glicose no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes. Aloe também tem sido demonstrado para diminuir as moléculas de gordura ou lípidos no sangue em doentes com diabetes de tipo 2. Além disso, o aloé pode ser usado para acelerar a cicatrização de feridas e diminuir o inchaço, ambas as complicações comuns da diabetes.

Limão

Limões são procurados como uma super alimento para as suas quantidades elevadas de fibra solúvel e vitamina C, ambos os quais têm sido mostrados para beneficiar as pessoas com diabetes. A fibra solúvel tem demonstrado reduzir o açúcar no sangue, enquanto se mantém um nível de pressão sanguínea e de colesterol saudáveis. A vitamina C pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue em jejum, e pode melhorar a resistência à insulina. Limão também tem um baixo índice glicémico, o que significa que o corpo converte os seus hidratos de carbono rapidamente em glicose.

Açafrão

Cúrcuma é uma raiz do nativo da família de gengibre para o Sudeste da Ásia, que é comumente usado como uma especiaria culinária. Cúrcuma tem propriedades anti-glicémicos que ajudam a apoiar o funcionamento adequado do pâncreas, regular e equilibrar os níveis de insulina, e impedir que a resistência à insulina no corpo. Um estudo de 2012 mostrou extracto de açafrão a ser altamente eficaz na prevenção do aparecimento de diabetes do tipo 2. A pesquisa também mostra que a cúrcuma pode ajudar a reparar danos às células beta pancreáticas e, por sua vez, promover a produção adequada de insulina.

Chá verde

O chá verde é rico em polifenol antioxidante, um composto de hipoglicemia que ajuda a facilitar a liberação de glicose a partir de alimentos. Polifenol também promove o uso eficiente do corpo de insulina. Um estudo 2013 mostrou que o consumo de seis ou mais xícaras de chá verde por dia faz você 33 por cento menos probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2.

Canela

Canela foi mostrado a reduzir os níveis de glicose no sangue, estimulando a actividade da insulina, e deve ser tomado na sua forma pura, canela ceilão, para evitar a cumarina composto tóxico encontrado na canela regular.

Folhas de mirtilo

O mirtilo é um parente da Europa do Norte do mirtilo. folhas de mirtilo têm sido tradicionalmente usado para ajudar os níveis de glicose controle em pacientes diabéticos. Mirtilo também contém antocianósidos, um tipo de flavonóides que ajuda a reforçar os vasos sanguíneos, o que pode ajudar a reverter a retinopatia diabética, a um enfraquecimento dos tecidos na parte de trás do olho.

Gourd amargo

cabaça amargo contém a planta bio-química insulina polipeptica-P, conhecida por mimetizar a insulina produzida pelo pcreas. O resultado desta mimetismo é uma redução nos níveis de glicose no sangue. cabaça amargo também contém charatin e momordicin, dois compostos importantes que são conhecidos por baixarem os níveis de glucose no sangue.

Sementes de linhaça

Linhaça são ricos em fibras, o que significa que eles ajudam na digestão e levar para a eficiente absorção de gorduras e açúcares no sangue. consumo de linhaça foi mostrado a reduzir os níveis de açúcar no pós-refeição em diabetes em cerca de 28 por cento.

casca de psyllium

O extracto da casca de psyllium é um laxante bem conhecida que forma uma substância semelhante a gel quando combinado com água. Este gel ajuda a retardar a desagregação e a absorção de glicose, ajudando, assim, para regular os níveis de açúcar no sangue em pacientes diabéticos. O gel também pode ajudar a proteger a mucosa do estômago de úlceras, um sintoma comum de diabetes.

Holy Basil

folhas de manjericão conter antioxidantes potentes que produzem o eugenol, metil eugenol, e cariofileno. Estas substâncias ajudam no funcionamento adequado das células beta pancreáticas e aumentar a sua sensibilidade à insulina.

indiano Blackberry

amora indiana contém uma molécula conhecida como um glicosido que impede a conversão do amido em açúcar. Portanto, os níveis de glicose no sangue são reduzidos picos de insulina e são impedidos.

tomar

Um nativo amargo folha para a Índia, neem tem sido usada na medicina ayurvédica há séculos. Esta folha amargo ajuda a aumentar a sensibilidade do receptor de insulina, melhora a circulação sanguínea através da dilatação dos vasos sanguíneos, e reduz o nível de glicose no sangue.

Aqui estão mais sete suplementos que podem ajudar a controlar a sua diabetes. Você deve verificar com o seu médico para ver como incorporá-los corretamente em sua dieta:

  • Picolinato de crômio
  • Óleo de peixe
  • Ácido alfa-lipóico
  • Magnésio
  • Rhodiola
  • Extrato de Café Verde
  • Gymnema Sylvestre

Além desses suplementos dietéticos, existem algumas pequenas mudanças que você pode fazer em sua rotina diária para ajudar a tratar os sintomas de diabetes:

Exercício

Um dos fatores mais importantes para ajudar a reduzir os efeitos da diabetes é incorporar o exercício regular em sua rotina. Exercício pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, naturalmente apoiar o metabolismo através da queima de gordura e produção de massa muscular magra. Exercício após as refeições pode ser particularmente eficaz na manutenção de um nível de glicose no sangue saudável.

Acupuntura

A acupuntura tem sido mostrado para beneficiar os sintomas mostrados em pacientes diabéticos nas seguintes maneiras:

  • redução da glucose no sangue e regulação da função endócrina
  • diminuir a ansiedade e depressão
  • aliviar a neuropatia periférica dolorosa e preservação da função do nervo
  • aumentar tempo de esvaziamento gástrico
  • aumentando a circulação e amplitude de movimento em condições músculo-esqueléticas

Alguns estudos também demonstraram a melhoria do funcionamento do pâncreas seguinte tratamentos regulares de acupuntura.

About Rita B Beavers

Rita B Beavers é um treinador de saúde e fitness para os povos doces ao redor do globo. Eu sou orgulhosamente proprietário do Daily Health artigo e amor para escrever artigo sobre saúde. Você pode contatá-lo via e-mail ou segui-lo no Facebook.

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