Home / Tiróide / 10 sinais que você tem um problema de tireóide e 10 coisas que você pode fazer sobre ele

10 sinais que você tem um problema de tireóide e 10 coisas que você pode fazer sobre ele

Aproximadamente 25 milhões de americanos sofrem de disfunção da tireóide e mais da metade deles não sabe o que fazer sobre isso. O hipotiroidismo é uma condição em que a glândula tiróide é subativa. A tireóide é glândula que é colocado no ponto focal do gargalo e a sua função afecta quase todos os órgãos no corpo. Se a tireóide não está funcionando corretamente também vosso corpo.
Estes são os 10 sintomas comuns de uma glândula tiróide sub-activa:

1. Sentindo-se cansado, mesmo depois de dormir 8-10 horas

2. ganho de peso inexplicada ou incapacidade de perder peso
3. Ansiedade, depressão ou outro estado de problemas mentais
4. desequilíbrio hormonal, tais como baixa sexual, períodos esporádicos ou infertilidade
5. tendinite, distúrbio do túnel do carpo, tormento conjunta e agonia muscular
6. A temperatura corporal menor do que 98,5, mãos e pés frios, sensação de frio, mesmo quando os outros não são
7. Unusual calvície masculina, unhas frágeis e pele seca ou quebra
8. constipação
9. Pobre memória e concentração, mente nevoeiro
10. voz seco, ronco e inchaço do pescoço
Como é que a glândula tireóide funcionar?
A produção da hormona da tiróide é regulado com o hipotálamo, a glândula pituitária e a glândula tiróide. A hormona chamada hormona hipotalâmica descarga tirotropina (TRH) estimula a síntese e secreção da pituitária tirotropina (TSH).
Como resultado, a TSH estimula a produção e a secreção de T4 e T3 da tiróide. Assim que os níveis óptimos de T4 são alcançados, ele sinaliza a TRH e TSH que não é suficiente hormona da tiróide e que a produção deve parar.
O T4 é uma forma inactiva da hormona, e é cerca de 85% de todas as hormonas produzidas pela glândula tiróide. Após a produção de T4, uma pequena quantidade desta hormona converte em T3, que é a forma activa da hormona.
T4 também pode converter em T3 grátis ou T3 reverso. A T3 livre é um hormônio mais importante que pode anexar a um receptor, assim, acelerar o seu metabolismo, manter a temperatura do corpo, manter sua mente e intestinos trabalho, e manter os níveis hormonais ideais.
tiroidite de Hashimoto é uma doença auto-imune que é vulgarmente conhecido como hipotiroidismo. O número de pacientes diagnosticados com esta condição aumenta a cada orelha. Uma doença autoimune faz seu corpo gira sobre si mesmo e atacar um determinado órgão ou tecido como é estrangeira.
Por que é hipotireoidismo sub-diagnosticada nos EUA?
A maioria dos médicos só passar alguns minutos discutindo os sintomas com os pacientes e único teste os níveis de TSH e T4 sem verificar FT3, RT3 ou anticorpos de tireóide. Os médicos costumam usar referências normais de laboratório como um guia sem tirar os sintomas dos pacientes em consideração.
Os testes de laboratório que podem determinar problemas de tireóide
  • TSH4
  • T3 livre
  • T4 livre
  • T3 reverso
  • Anticorpos tiróide peroxidase (anti-TPO)
  • Os anticorpos de tiroglobulina (TgAb)
valores ideais
  • TSH 1-2 UIU / mL ou inferior (Armor ou agravada T3 pode artificialmente suprimir TSH)
  • FT4> 1,1 ng / dL
  • FT3> 3,2 pg / mL
  • RT3 a menos de 10: 1 proporção RT3: FT3
  • TPO <9 UI / ml ou negativo
  • TgAb <4 UI / ml ou negativo
10 maneiras de melhorar a função da tireóide
1. Certifique-se que está a tomar suplementos que incluem zinco, selênio, ferro, vitamina D, vitaminas B e iodo
tirosina 2.Take e suplementos de iodo para melhorar a conversão de FT4 FT3
3.Consume alimentos sem glúten e tentar evitar completamente de grãos e leguminosas
4.Try para reduzir o stress e ansiedade e apoiar suas glândulas supra-renais. As glândulas supra-renais trabalham lado a lado com a tiróide. Experimente ervas adaptogenic e yoga terapêutico que podem ajudar as glândulas supra-renais lidar com o estresse.
5.Try dormir 8-10 horas à noite.
6.Ask seu dentista para remover quaisquer restaurações de amálgama.
alimentares 7.Avoid demais vegetais crucíferos. Há um debate sobre isso.
flúor 8.Remove, cloro e brometo de sua dieta e meio ambiente.
9.Improve a função ea saúde do seu intestino. Um trato digestivo funcionando corretamente é essencial para a sua saúde.
10.Consult um especialista sobre a realização dos testes acima referidos e descobrir qual é a causa do desequilíbrio da tireóide.

About Rita B Beavers

Rita B Beavers é um treinador de saúde e fitness para os povos doces ao redor do globo. Eu sou orgulhosamente proprietário do Daily Health artigo e amor para escrever artigo sobre saúde. Você pode contatá-lo via e-mail ou segui-lo no Facebook.

Check Also

Esta mistura pode ajudá-lo a combater seu problema de tireóide natural e efetivamente

Sua tireóide é uma glândula em forma de borboleta localizada no pescoço abaixo da maçã …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *