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Perguntas freqüentes sobre o uso terapêutico da cúrcuma em Fibromialgia

Aqui estão algumas perguntas freqüentes sobre os benefícios da cúrcuma e uso em Fibromyalgia.

1. A cúrcuma ajudará a reduzir a dor da fibromialgia?

Sim cúrcuma funciona como um analgésico natural e pode ajudar a reduzir a dor eo desconforto que ocorrem na fibromialgia.

2. Açafrão pode ajudar em ‘fibro haze’?

Não há nenhum estudo específico provando que turmeric ajuda com névoa mental, mas os leitores têm relatado um pensamento mais claro depois de tomar açafrão. Cúrcuma pode melhorar a cognição, humor, memória e aliviar a depressão e ansiedade. Daí a cúrcuma pode mostrar potencial terapêutico em fibro nevoeiro.

3. Devo tomar açafrão ou curcumina para fibromialgia?

Recomendamos tomar açafrão sobre suplementos de curcumina em fibromialgia como a cúrcuma tem mais a oferecer do que a curcumina. Também o saffron é seguro e não causará nenhuma interação de droga quando tomado em doses dietéticas.

4. Como faço para tomar açafrão para Fibromialgia?

A melhor maneira de tomar açafrão é incorporá-lo na dieta. Consulte a seção de dosagem para obter mais detalhes.

5. É necessário tomar pimenta preta e / ou óleo com açafrão?

Se você não está incluindo açafrão em cozinhar, sim, é necessário tomar açafrão com pimenta preta e / ou óleo.

6. Posso tomar Golden / Turmeric Milk ou chá de cúrcuma para Fibromyalgia?

Sim 1-2 xícaras de Turmeric Chá ou Turmeric / Golden Milk um dia pode ajudar na fibromialgia. Tanto o chá de cúrcuma como o leite reduzem significativamente a dor. Veja a seção de dosagem abaixo para a receita.

7. Quanto tempo leva para a cúrcuma beneficiar ou agir sobre a fibromialgia?

Isso depende da dose e da forma de açafrão que você está tomando. Se estiver a tomar Golden Paste na dose recomendada, em seguida, a redução da dor deve ser visto tão cedo quanto 7 dias.
Benefícios seria evidenciado pela redução da dor e fadiga, etc 1 mês deve ser um período de tempo ideal para ver benefícios claros.

8. Eu tomei açafrão por um mês, mas eu ainda não vejo benefícios. O que devo fazer?

Se tiver sido um mês desde que você tomou Golden Paste na dose recomendada, então aqui estão algumas coisas que você poderia fazer:

Certifique-se de que você está usando pó de açafrão orgânico de boa qualidade.
Aumente gradualmente a dose ou a frequência da dose se não estiver a sentir quaisquer efeitos secundários.

9. Posso parar medicamentos atuais depois de tomar açafrão para fibromialgia?

Turmeric ajuda significativamente com alívio da dor e muitos leitores têm relatado parar medicamentos regulares depois de tomar açafrão.

No entanto, recomendamos consultar um médico antes de interromper todos os medicamentos para alguns deles como esteróides e antidepressivos exigem diminuir sob a supervisão do médico.

10. Que outras especiarias ou ervas podem ser tomadas com açafrão para a fibromialgia?

Não houve estudo indicando que ervas ou especiarias poderiam ter uma ação sinérgica com açafrão em fibromialgia. Boswellia serrata, gengibre, chá verde e bromelina são as poucas ervas que podem ser combinadas com cúrcuma para combater a dor na fibromialgia.

Suplementos nutricionais como omega 3s, magnésio, vitaminas podem ser tomadas se aconselhado pelo médico. É melhor consultar um profissional de saúde ou herbalist para o mesmo.

11. A cúrcuma pode ser usada topicamente para dor na fibromialgia?

Embora existam provas que sugerem o uso de cúrcuma tópica na dor e inflamação (Leia Porque Turmeric tópico é ótimo para inflamação), se você está experimentando dor em todo o corpo turmeric tópico não é o melhor tratamento.

12. Eu pretendo tomar suplementos de curcumina para fibromialgia, qual é a dose?

A dose de suplementos de curcumina depende da formulação. É melhor consultar um médico para a dosagem e recomendação sobre a formulação.

13. A cúrcuma deve ser evitada na gota?

Pequena cúrcuma pode ser incluído na dieta, mesmo quando sofrem de gota, mas deve ser evitado em doses terapêuticas. Cúrcuma contém oxalatos e isso pode aumentar sua carga de oxalato na dieta. Curcumin suplementos são aconselhados em caso de gota.

14. A cúrcuma deve ser evitada no caso de cálculos renais?

Se você está em alto risco de desenvolver pedras nos rins, o consumo de açafrão deve ser limitada devido ao seu teor de oxalato.

15. Eu sofro de um transtorno de sangramento / coagulação, posso tomar açafrão?

Cúrcuma em pequenas quantidades pode ser incluído na dieta, mas curcuma suplementos devem ser evitados em caso de sangramento / coagulação desordem. É melhor tomar conselhos de um médico sobre a tomada de açafrão em tal condição.

About Rita B Beavers

Rita B Beavers é um treinador de saúde e fitness para os povos doces ao redor do globo. Eu sou orgulhosamente proprietário do Daily Health artigo e amor para escrever artigo sobre saúde. Você pode contatá-lo via e-mail ou segui-lo no Facebook.

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