Home / Diabetes / Estudo descobre que as frutas reduzem o risco de diabetes

Estudo descobre que as frutas reduzem o risco de diabetes

Comer frutas frescas pode reduzir o risco de desenvolver diabetes, eo risco de suas complicações, um estudo encontrou. No entanto, especialistas e pessoas com diabetes duvidam que o alto teor de açúcar em frutas frescas pode representar riscos.

O estudo, em PLoS Medicine, rastreou dieta e saúde em 512.891 homens e mulheres chineses idades entre 30 e 79 por uma média de sete anos, controlando para fumar, ingestão de álcool, pressão arterial e outros fatores.

Entre aqueles sem diabetes no início, comer frutas frescas diariamente foi associado com um risco 12 por cento menor de desenvolver a doença, em comparação com aqueles que comeu nenhum. Quanto mais freqüentemente comem fruta, menor o risco.

Em pessoas que já eram diabéticas, as que comiam frutas três vezes por semana tiveram um risco 17 por cento menor de mortalidade por todas as causas e um menor risco de complicações diabéticas. O estudo foi observacional ea razão para o efeito permanece incerto.

About Rita B Beavers

Rita B Beavers é um treinador de saúde e fitness para os povos doces ao redor do globo. Eu sou orgulhosamente proprietário do Daily Health artigo e amor para escrever artigo sobre saúde. Você pode contatá-lo via e-mail ou segui-lo no Facebook.

Check Also

Uma equipe de diabetes curada em ratos sem efeitos colaterais

Uma cura para o Diabetes A potencial cura para a diabetes tipo 1 aparece no …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *