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Como a enxaqueca preparou-me para a fibromialgia

Eu sofri de enxaqueca toda a minha vida e por isso, estou acostumado a acordar com dor. O surpreendente foi que I sentida como se eu tinha idade 40 anos à noite. Não só doeu, mas eu senti como todas as articulações do meu corpo foram bloqueados firmemente e cada músculo do meu corpo tem ligado e parou de funcionar. Com cada novo dia, eu agora enfrentava dor generalizada e rigidez em meu corpo. Junto com uma enxaqueca, eu também senti a presença contínua de afasia, fotofobia e fonofobia.

Fibromialgia tinha se juntado à festa

Antes de eu perseguir o bona fide dor de cabeça e especialista em enxaqueca, fibromialgia fez a sua chegada. Eu já não tinha uma enxaqueca sob controle e sentiu devastado com aprender a pit-me contra outra doença estigmatizada. Eu costumava seguir os mesmos princípios que se aplicavam para viver com uma enxaqueca auspiciosamente. Eu não estava tão mal equipado quanto eu estava preocupado. Essas habilidades proeminentes são:

Demorou muito tempo para listar tudo. No começo eu senti que nada estava me ajudando e tudo foi desencadeado, mas eu continuo tentando manter minha mente, as provocações de aprender a acompanhar a enxaqueca. Mas lentamente meus esforços para combater a doença se tornaram realidade e foi muito surpreendente que as coisas que causam enxaqueca também provaram a fibromialgia. Uma das coisas mais importantes que me ajudaram a combater a doença foi a minha paciência e auto-controle.

Boa atitude é essencial

Apenas por ouvir os sinais do meu corpo, eu aprendi a ajustar meu comportamento. Seguindo os mesmos princípios, eu fui capaz de limitar a fibromialgia. E agora, porém, eu nunca sou livre de dor, mas a gravidade da dor súbita é muito reduzida em certa medida. Mais cedo ou mais tarde, a boa gestão da doença é muito sobre o estado de espírito como é sobre o tratamento eficaz. Então, eu acredito que uma boa atitude é essencial para ter um controle sobre a doença.

About Rita B Beavers

Rita B Beavers é um treinador de saúde e fitness para os povos doces ao redor do globo. Eu sou orgulhosamente proprietário do Daily Health artigo e amor para escrever artigo sobre saúde. Você pode contatá-lo via e-mail ou segui-lo no Facebook.

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