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Dosagem de cúrcuma para fibromialgia

A cúrcuma incorporada na dieta é a maneira mais segura e melhor de tomá-la. Ele também contribui para o valor nutricional de sua dieta. A dose recomendada ideal de açafrão em uma dieta é de 1 colher de chá. A curcumina, encontrada na cúrcuma, tem baixa biodisponibilidade ou reduzida absorção …

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